Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 64,63g | Prot: 98,69g | Hh: 69,92g.
Aamiainen: Нектарины, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Вареное Яйцо. Lounas: Картошка Печеная, Свежов Котлета из Судака Паровая. Päivällinen: Грабли Куриное Филе со Шпинатом , Салат Овощной, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Välipalat/Muut: Сметана , Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|