Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 62,95g | Hh: 223,06g.
Aamiainen: Susanita Arroz Soplado, Tapioka Queso Tipo Sandwich, Banano. Lounas: Corona Chips de Chocolate, Pasco Yoghurt sin Dulce, Susanita Arroz Soplado, Banano, Arroz Primavera, Salmón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Tofu, Galletas de Mantequilla. Välipalat/Muut: Susanita Arroz Soplado, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Tosh Galletas con Salvado y Miel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrielaguzmanab
|