Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 106,09g | Hh: 93,52g.
Aamiainen: Carla Шоколад, Магнит Авокадо, Vici Salmon, Tastino Хлеб, Яйцо. Lounas: Укроп, Лук, Ondoliva Масло, Olma Йогурт, Редис, Огурец, Салат Айсберг, Lidl Лосось. Päivällinen: Виноград, Billa Фундук , Pilos Батончик Творог, Малина, Киви. Välipalat/Muut: Черника, Racio Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Olma Йогурт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|