Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 14,90g | Prot: 16,39g | Hh: 53,29g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, АТБ Банан, Творог 18%. Lounas: Гречневая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nhammatova84
|