Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 85,00g | Prot: 97,00g | Hh: 140,20g.
Aamiainen: Befit Творожная Запеканка с Яблоком и Топпингом, BeFit Злаковая Каша на Молоке с Бананом, Befit Блины с Творожно-Ягодным Муссом. Lounas: BeFit Чахохбили из Курицы и Макароны Отварные, Befit Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Päivällinen: Befit Куриныц Стейк Сувид с Овощным Пюре. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|