Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 82,85g | Prot: 48,38g | Hh: 9,98g.
Aamiainen: Кетохлеб мульти, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Свитлогорье Сливки 20%, Жареное Яйцо, Дубки Грудинка-Дубки. Päivällinen: Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Fit Feel Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЮляНаКето
|