|
gestern nicht getrackt und dann auch noch am Abend gegrillt...
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 23,38g | Hh: 125,89g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Popp Farmersalat, Goldähren Laugenstangen, Hafermilch, Kaffee. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Ener Bio Kürbiskerne, Olivenöl, Cocktailtomaten, Kühne Surol 7 Kräuter Essig. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch, Magnum Classic Mini. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|