Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 96,08g | Prot: 109,72g | Hh: 285,05g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Alnatura Kichererbsen Spirelli, Rama Cremefine 7%, Sol&Mar Meeresfrüchte, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Päivällinen: Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Grapefruit, Rhabarberkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|