Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 29,23g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Фисташки, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, ОАО Бабушкина Крынка Сыр "Чёрный Ворон", Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Тыквенные Семечки, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Каждый День Клубника Замороженная. Päivällinen: Хлебец, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Billa Сыр Черный Ворон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|