Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 60,68g | Hh: 259,39g.
Aamiainen: Варенье Персиковое, Каша Овсянка, Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Киви, Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Огурцы с Укропом, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Zero Сироп Шоколадный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Päivällinen: Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|