Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 26,50g | Hh: 111,46g.
Lounas: Своя Линия Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Формула Смаку Хлеб со Льном, АТБ Помидор, Метро Брынза. Päivällinen: Оболонь Пиво Светлое, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popelushca87
|