|
🤣
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 152,67g | Hh: 156,97g.
Aamiainen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski. Lounas: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Nautica Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco, Nestlé Lody Kaktus, Jabłko. Päivällinen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|