Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 96,34g | Hh: 146,79g.
Aamiainen: Сырники, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каша Пшенная на Воде, Магнит Банан, Перекресток Грейпфрут Красный. Lounas: Лента Авокадо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Päivällinen: Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Geneticlab Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|