Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 16,59g | Prot: 8,61g | Hh: 12,06g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|