|
Я уже думала, что от 77 Я не уйду. наконец-то, новая цифра☺
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 104,59g | Hh: 158,69g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Каждый День Салями Туринская, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Good Food Чернослив без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Хачапури пп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|