Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 42,85g | Hh: 94,89g.
Aamiainen: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Олейна Масло Растительное , Вологжанка Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Lounas: Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Пельмени по-Царски, Uni Dan Горчица Баварская. Välipalat/Muut: Клубника, Вологжанка Молоко 1,5%, Кофе, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|