Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 21,69g | Hh: 41,01g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Огурец, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|