Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 46,98g | Hh: 196,76g.
Aamiainen: Amecke + Zink und Vitamin C, Veganz Pizza Spinaci, Möhren, Äpfel, Alnatura Rohrohrzucker, Alnatura Vegane Frischecreme Natur, Wasa Roggen Dünn, Follain Aprikose Marmelade, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Alnatura Soja Drink Calcium, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|