Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 53,58g | Hh: 223,69g.
Aamiainen: Pizza Margherita. Lounas: Gebratener Reis, Rahmsauce, Reis (Gekocht). Päivällinen: Knorr Rahm Soße, Räucherlachs, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: funny-frisch Pom-Bär, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|