Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 93,83g | Hh: 122,69g.
Aamiainen: Селедка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский. Lounas: Суп с Фрикадельками, Сельдь Соленая, Картофель (без Соли, Отварной). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schemyackina
|