Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 171,59g | Prot: 118,20g | Hh: 83,93g.
Aamiainen: Orzechy Laskowe, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Borówka Amerykańska, Cukier, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo, Auchan Sernik Królewski, Milka Czekolada z Orzechami, Szynka, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|