Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 60,87g | Hh: 202,68g.
Aamiainen: Zucchero, Banana, Pizza Margherita, San Carlo Classica, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Polpette con il Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Välipalat/Muut: Arance. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|