Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 14,71g | Prot: 20,34g | Hh: 89,75g.
Päivällinen: Kroket, Risoles, Sinti Sambel Pecel, Kolang Kaling, Yakult Yakult, Timun Suri. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shetha noor
|