Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 95,48g | Prot: 51,58g | Hh: 66,75g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп Чили, Polmlek Сыр Гауда, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Päivällinen: McDonald's Сырный Соус, McDonald's Соус 1000 Островов, Кокосовое Масло, Смак Життя Какао Масло, McDonald's Чикен Макнаггетс, McDonald's Биг Чикен Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|