Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 51,21g | Hh: 117,16g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Скумбрия, Кетчуп, ВкусВилл Сосиски, Чай, Сахар. Päivällinen: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье с Молоком, Nestle Фитнес Батончик, Nesquik Nesquik Duo, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|