Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 57,71g | Prot: 55,69g | Hh: 123,88g.
Aamiainen: Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Ярхлеб Хлеб Йодовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Curtis Чай Зеленый, Cinnabon Шокобон . Päivällinen: Мираторг Стейк Куриный. Välipalat/Muut: Yan Компот из Абрикосов. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|