Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 91,23g | Hh: 140,24g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Acar Mentimun Manis, Dada Ayam, Pepaya. Lounas: Kurma. Päivällinen: Dada Ayam, Acar Mentimun Manis, Jagung Rebus, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Pepaya, Soyfresh Soya Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|