Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
211 kcal
|
Rasva: 6,70g | Prot: 27,23g | Hh: 13,99g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk, Tom's Breakfast Burrito Tom’S Breakfast Burrito. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|