Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 53,53g | Hh: 201,34g.
Aamiainen: Hacendado Queso Untar Light, Kiwi, Pan Integral, Café con Leche. Lounas: Plátano, Pan Integral, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Päivällinen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Huevo Cocido, Hacendado Barra de Pan. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emelyojos
|