Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 79,87g | Hh: 92,68g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato. Lounas: Bresso Leichtgenuss, REWE Geflügelaufschnitt, Grafschafter Weizenbrötchen. Päivällinen: Landvogt Country Grill- und Ofenkartoffeln, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Milfina Zaziki Quark. Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|