Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 12,39g | Prot: 23,42g | Hh: 73,27g.
Lounas: Porotos con Mazamorra. Päivällinen: Lider Pan de Molde Integral, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mairaanais
|