Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 69,02g | Hh: 55,02g.
Aamiainen: Белый Замок Кефир 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи, Вареное Яйцо, Белый Замок Творог 5%. Lounas: Любятово Хлопья Кукурузные, Вареное Яйцо, Белый Замок Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Белый Замок Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|