Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 52,49g | Hh: 117,69g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Килька в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lounas: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Сметана, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Колбаса Докторская, Манты. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|