Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 35,84g | Hh: 79,46g.
Aamiainen: Ашан Кешью, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Молочная Благодать Варенец, Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Лента Груша Конференц, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Päivällinen: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Помидоры, Ашан Огурец, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AsyaMaksimova
|