Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 80,90g | Prot: 114,80g | Hh: 129,70g.
Aamiainen: BeFit Яичница с Зеленью, Befit Овсяная Каша с Черносливом. Lounas: BeFit Сырники с Апельсиновой Цедрой, Befit Куриная Котлета с Зеленой Гречей в Сливочно-Ореховом Соусе, Befit Крем-Суп из Цветной Капусты с Брокколи. Päivällinen: Befit Куриная Грудка со Шпинатом и Сливочным Соусом и Рис Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|