Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 72,19g | Hh: 193,56g.
Aamiainen: Конфеты, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Словяночка Ряженка 4%, Пирятин Сыр Российский, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lounas: Куриное Филе Вареное, Сметана 15%, Рассольник, Ризотто с Грибами. Päivällinen: Roshen Кара-Кум. Välipalat/Muut: Свиточ Конфета, Яблоко, Halls Леденцы Лесная Ягода, Капкейк, Канапе, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|