|
эм..... а всм?????
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 42,31g | Hh: 129,75g.
Aamiainen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ironman Protein Bar Vanilla . Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Lotte Соломка в Шоколадной Глазури, Красная Цена Мороженое, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|