Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 93,14g | Hh: 159,34g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Ja! Geriebener Mozzarella, Bolognese, Spaghetti. Päivällinen: Aldi Vollkorn Sandwich, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Käseaufschnitt. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|