Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 104,59g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lounas: Apfelmus ungesüßt, Tulip Corned Beef, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Dotsch. Päivällinen: Tulip Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|