Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 95,74g | Prot: 79,55g | Hh: 239,75g.
Aamiainen: Сыр Российский, Салями, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lounas: Jacobs Caramel Latte 3В1, Сырник, Пузата Хата Картошка по Селянски, Салат Оливье, Салат Оливье. Päivällinen: Банан, Сырник, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina_sokolova566
|