Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 45,27g | Hh: 227,51g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Zucker, Milsani Milch 3,5%, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Päivällinen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Möhren, Erdbeeren, Küchenmeister Zitronenkuchen, Kinder Maxi King, Tassimo Latte Macchiato Vanilla , Kaufland Crazywolf, Edeka Geflügelwiener. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|