Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 99,10g | Hh: 129,26g.
Aamiainen: Celery , Рыбное Меню Скумбрия , 100% Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Lounas: Zero Сироп Манго , Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Непоседа Говядина, Gallina Blanca Грибной Крем-Суп, Санта Бремор Капуста Морская "Японика". lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|