Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2014
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2350 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 157,78g | Hh: 244,69g.
Lounas: Au Bon Pain Chicken Noodle Soup Low Fat (Large), Saltine Crackers. Päivällinen: Green Peas , Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Original Gourmet Popping Corn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Butter (Salted) , Orville Redenbacher's Original Gourmet Popping Corn, Canadian Club Whiskey, Ferrara Pan Atomic FireBall Candy. lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|