Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2014
|
137,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 68,68g | Hh: 315,68g.
Aamiainen: Butter, Müller Milchreis Vanilla, Marmelade, Mischkornbrot, Heißer Kakao. Lounas: Orangen, Kölner Grümmel Kandis, Kühne Gewürzgurken, Wiltmann Grobe Leberwurst, Vollkornbrot, Tee, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Heidelbeeren, Salatgurke. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Süßsauer Sauce. Välipalat/Muut: Fanta Orange, MAOAM Happy Fruttis. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|