Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 73,87g | Hh: 138,34g.
Aamiainen: Кофе, Сыктывкархлеб Кекс Уфимский, Epica Йогурт Банан-Злаки. Lounas: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: NL International Коктейль Шоколадный Мусс, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|