Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 11,01g | Prot: 16,13g | Hh: 50,29g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenya1997
|