Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3198 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 200,78g | Hh: 452,43g.
Aamiainen: Miele, Mulino Bianco Rigoli, Decò Fette Biscottate Classiche, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Fettina di Vitello, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Funghi Champignon, Pane Italiano. Päivällinen: Kraft Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Knorr Risotteria Asparagi. Välipalat/Muut: Kinder Colazione Più con Farina Integrale, Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Pavesi Pavesini, Mela. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|