Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 28,62g | Hh: 154,09g.
Aamiainen: Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе с Сахаром. Lounas: Яшкино Ирис Нота Бум, Сметана , Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronika___av
|