Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 39,15g | Hh: 178,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch. Lounas: Thermomix Kartoffelsuppe. Päivällinen: Möhrensalat. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Lachsschinken, Möhren, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|