Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 141,70g | Hh: 106,94g.
Aamiainen: Brinstingl Kürbiskernöl, Kaffee (Gemahlen), Вятушка Молоко 3,5%, Сырники ( Инга). Lounas: Творожные блинчики (Инга). Päivällinen: Golden Seafood Alaska Seelachs - Inga - Aldi, Gut Bio Gemüsepfanne (Französische Art) - Inga - Aldi, Rehkeule. Välipalat/Muut: Hähnchenbrustfilet, Hofburger Körniger Frischkäse, Müller Kefir Kalinka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga inga np
|